¿Cómo superar la dependencia emocional?: amor vs dependencia emocional 
No te parece interesante como en los cuentos de príncipes y princesas, te muestran que no serás feliz hasta que encuentres a tu príncipe azul o a tu princesa.
Déjame decirte que en la vida real no es así, vivimos en un mundo donde la mayoría de las personas quieren llamar la atención, del cual quieren sentirse amados, apreciados, atractivos en otras palabras buscan sanar esas inseguridades aquel miedo que les aterra, como el de no ser aceptados, no sentirse amados, el terror a la soledad.
¿QUE ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?
La dependencia emocional es la excesiva necesidad de afecto o sentimental que una persona requiere para evitar un miedo.
El miedo siempre nos lleva a cometer acciones que pueden perjudicar tanto a nuestra pareja como a nosotros, nuestras acciones ("muestras de amor") pueden llevarnos hacia nuestra salvación o a nuestra destrucción, por ello, es importante sanar a nuestro niño interior conocer que miedos tenemos para dejar de seguir el mismo patrón de inseguridad que tenemos, generado por malas experiencias o adquirir de manera inconsciente los miedos e inseguridades de nuestros padres.
TIPOS DE DEPENDENCIA EMOCIONAL
- Dependiente sumiso: se enfoca en complacer a la otra persona evitando conflictos en la otra persona. Tienen una baja autoestima y autoconfianza, de lo cual los hace que sean mayormente involucrados a relaciones abusivas y se les sea difícil abandonar una relación en donde sea afectado su integridad.
- Dependiente evitativo: desconfían de las personas, de lo cual su percepción de una relación lo enfoca como una responsabilidad esto hace que estas sean evitativas a la relación cuidándose de que no sean manipulados o invadidos.
- Dependiente dominante: buscan dominar a la otra persona, por medio de la ira buscan tener siempre el control por miedo a ser rechazados, odiados o manipulados.
¿Qué causa de una dependencia emocional?
Baja autoestima: cuando una persona tiene baja autoestima esta se desvalida por completo, está claro que el peor juez es uno mismo, pues la baja autoestima te puede convertir en tu peor critico debido a que cuestionas todo lo que haces provocándote un miedo que te hace sentir que no tienes valor, por ende, es que atreven a soportar tanto daño en sus relaciones en busca de la validación.
Sobre protección: esto se origina comúnmente en la infancia, en ocasiones los padres obre protegen mucho a los niños, debido a esto en el niño(a) se genera miedo e inseguridad afectando ante la toma de decisiones, además de sentirse valorada.
Miedo a la soledad: este punto es uno de los que considero más común encontrar porque nadie nos enseña a cómo vivir solos a como convivir con nosotros mismos. Las personas que tiene miedo a la soledad son aquellas personas que siempre están con alguien, para ellos el hecho de estar solos les aterra.
Dependencia emocional: Características
-Dejarse manipular con facilidad
-Miedo a perder a las personas
-El amor es sumisión apegarse a esa persona
-No toleran estar en soledad
-Baja autoestima
-Baja autoconfianza
¿Amor vs Dependencia emocional?
Hay que entender que en las relaciones de pareja no debe haber condiciones porque algo que es por obligación, no se disfruta y algo que no se disfruta, no apasiona. El amor es un intercambio recíproco de afecto.
En el amor consiste en dar y recibir, el estar con tu pareja te proporciona un beneficio tanto para ti como para tu pareja, yo te cuido, tú me cuidas, yo te respeto tú me respetas.
Tú decides cuando dejar una relación, si en la relación en donde estas no tienes ese afecto reciproco o si se está afecto tu persona, buscando una manipulación y control tu vida.
Conclusión
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